Ďolíčky na zádech: Co prozrazují o vašem zdraví?
Co jsou ďolíčky na zádech? Ďolíčky na zádech, někdy romanticky nazývané "Venušiny ďolíčky" nebo "Apollónovy ďolíčky" (pro muže),...
Mariasnik a zdraví: Co potřebujete vědět
Co je mariasnik Mariachi je tradiční mexická hudební forma. Vznikla v 18. století v mexickém státě Jalisco. Mariachi kapely se skládají z nejméně tří hudebníků, kteří hrají na různé nástroje, jako jsou trubky, housle, kytary a guitarrón. Hudba mariachi je známá svými živými rytmy, vášnivými melodiemi a krásnými...
07. 06. 2024
Ostravská Veronika: Zažijte kulinářský zážitek na cestách
Tradiční česká kuchyně Tradiční česká kuchyně je proslulá svou vydatností a sytostí. Mezi typické suroviny patří vepřové maso, hovězí maso, drůbež, brambory, knedlíky a omáčky. K oblíbeným pokrmům patří svíčková na smetaně s houskovým knedlíkem, vepřo-knedlo-zelo, guláš s knedlíkem, smažený sýr s hranolky...
06. 06. 2024
Černá ředkev: Skrytý poklad pro vaše zdraví?
Černá ředkev a imunita Černá ředkev je od pradávna známá svými blahodárnými účinky na lidské zdraví, a to zejména díky obsahu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Mezi nejdůležitější z nich patří vitamín C, draslík a glukosinoláty. Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před poškozením...
06. 06. 2024
Vajíčková dieta: Zhubněte za 14 dní?
Princip vajíčkové diety Vajíčka jsou bohatá na bílkoviny a nízká na kalorie, což je základ principu vajíčkové diety. Díky vysokému obsahu proteinů vás zasytí na delší dobu a omezí chuť k jídlu. Dieta obvykle zahrnuje konzumaci vajec jako hlavního zdroje bílkovin v kombinaci s nízkokalorickou zeleninou, ovocem s nízkým...
05. 06. 2024
S cestovkou TUI za slonem do Afriky i za odpočinkem do Řecka
Historie a původ TUI Společnost TUI, jak ji známe dnes, vznikla fúzí a akvizicemi mnoha cestovních kanceláří a leteckých společností. Její kořeny sahají až do roku 1923, kdy byla v Německu založena společnost Preußische Bergwerks und Hütten-Aktien-Gesellschaft (Preussag), zaměřená na těžbu. Po druhé světové válce se...
05. 06. 2024
Eurosport aplikace: Vše o sledování sportu naživo i ze záznamu
Eurosport aplikace: Vše o sportu Sledujte sportovní přenosy kdekoli a kdykoli s aplikací Eurosport. Živé přenosy, exkluzivní obsah a nejnovější sportovní zprávy - to vše na dosah ruky. Nenechte si ujít vzrušující momenty z fotbalové Ligy mistrů, tenisových grandslamů, cyklistické Tour de France nebo zimních sportů....
05. 06. 2024
Zdraví: Motání hlavy? Zbavte se nepříjemných závratí!
Hydratace je klíčová Voda je zkrátka základ života a bez ní bychom dlouho nevydrželi. Pitný režim je důležitý v každém věku, ale obzvlášť v horkých letních dnech na něj nesmíme zapomínat. Dehydratace se projevuje únavou, bolestí hlavy, závratěmi a v horších případech i vážnějšími zdravotními problémy. Kolik...
04. 06. 2024
Objevte nejkrásnější dovolenou svého života: Tipy na nezapomenutelné cesty
Nezapomenutelné destinace Svět je plný úžasných míst čekajících na objevení. Ať už toužíte po odpočinku na sluncem zalitých plážích, dobrodružství v divoké přírodě nebo poznávání historických památek, existuje nespočet destinací, které vám učarují. Od majestátních Alp s blankytnými jezery a malebnými...
04. 06. 2024
Peck-deck: Vybudujte si ocelová prsa
Co je peck-deck Peck-deck je posilovací stroj určený k procvičení prsních svalů, konkrétně velkého prsního svalu. Pohyb na stroji simuluje rozpažování s jednoručními činkami vleže na rovné lavici, ale s konstantním napětím ve svalech během celého rozsahu pohybu. Díky pevně dané dráze pohybu je peck-deck vhodný pro...
04. 06. 2024
Žebřiny s příslušenstvím: Trénink pro celou rodinu
Komplexní posilování celého těla Komplexní posilování celého těla je efektivní a časově úsporný způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví. Místo izolování jednotlivých svalových skupin se zaměřuje na zapojení více svalů současně, čímž simuluje přirozené pohybové vzorce. Tento typ tréninku přináší...
01. 06. 2024
Bisglycinát zinečnatý: Proč je tato forma zinku nejlepší pro vaše zdraví?
Podpora imunity Silný imunitní systém je vaším nejlepším přítelem v boji proti virům a bakteriím. Jak ho ale podpořit? Základem je pestrá a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. Nezapomínejte na ovoce a zeleninu, celozrnné produkty a kvalitní bílkoviny. Důležitý je i dostatek spánku a pohybu na čerstvém...
31. 05. 2024
Bojovník v koutě: Vše o výběru a údržbě vašeho boxerského pytle
Co je boxerský pytel? Boxerský pytel je nepostradatelným nástrojem pro trénink bojových sportů a fitness. Obvykle se jedná o válcovitý vak naplněný pískem, textilem nebo jiným materiálem, který poskytuje odpor při úderech a kopech. Existuje mnoho druhů boxerských pytlů, od těžkých stacionárních modelů až po lehčí...
31. 05. 2024