Autor LubomirZivny

LubomirZivny

Články od LubomirZivny

No Explode

Zkroťte své tréninky s doplňkem NO EXPLODE!

No explode ve sportovní výživě Oxid dusnatý (NO) hraje v lidském těle důležitou roli, a to i v oblasti sportovní výživy. NO rozšiřuje cévy, čímž zlepšuje průtok krve a transport kyslíku a živin do svalů. To vede ke zlepšení sportovního výkonu, rychlejší regeneraci a oddálení únavy. V doplňcích stravy se NO obvykle...

Neoprenové Kalhoty Na Hubnutí

Neoprenové kalhoty: Hubnutí podpořené potem, nebo jen marketingový trik?

Neoprenové kalhoty a hubnutí: Fungují? Neoprenové kalhoty slibují zázraky, ale fungují i na hubnutí? Pravdou je, že samy o sobě vás nezhubnou. Zvýší pocení během cvičení, což může vést k dočasné ztrátě vody, ale ne tuku. Pro trvalé výsledky je nezbytné kombinovat je se zdravou stravou a pravidelným pohybem. ...

Košík Horní Počernice

Košík Horní Počernice: Nákupní ráj na dosah ruky i během cestování

MHD spoje Praha se pyšní hustou sítí MHD, která vás spolehlivě dopraví do všech koutů města. Využít můžete metro se třemi linkami (A, B, C), tramvaje s více než dvaceti linkami a autobusy, které doplňují síť v méně frekventovaných oblastech. Lístky na MHD zakoupíte v automatech na zastávkách nebo v trafikách. Pro...

Tyč Na Bench Press

Zvedni svůj trénink na novou úroveň s tou pravou tyčí na bench press

Výběr správné tyče Výběr správné tyče pro vaše cvičení je zásadní pro dosažení optimálních výsledků a prevenci zranění. Prvním krokem je určení vašeho cíle - chcete budovat sílu, objem svalů, nebo zlepšit celkovou kondici? Pro začátečníky se doporučují tyče s menší hmotností, zkušenější sportovci mohou...

Hubnutí Půstem

Zdraví z přírody: Funguje hubnutí půstem?

Druhy půstu pro hubnutí Existuje mnoho různých druhů půstu pro hubnutí a je důležité najít ten, který vám bude vyhovovat. Mezi nejoblíbenější patří přerušovaný půst, kdy se střídají období jídla a půstu, a to v různých intervalech. Oblíbený je například model 16/8, kdy se 16 hodin postí a 8 hodin jí. Další...

Činky Koupit

Kam pro činky: Průvodce nákupem pro siláky začátečníky i profíky

Typy činek Vybíráte činky a nevíte, kde začít? Existuje několik základních typů, ze kterých si můžete vybrat. Jednoruční činky jsou klasikou a hodí se pro začátečníky i pokročilé. Prostorově úspornou variantou jsou nakládací činky, u kterých si můžete regulovat zátěž. Kettlebelly, činky ve tvaru koule s uchem,...

Kde Sledovat Premier League Zdarma

Sledujte Premier League zdarma: Tipy a triky pro fanoušky fotbalu

Legální streamovací platformy Naštěstí existuje spousta legálních možností, jak si užít filmy a seriály bez porušování autorských práv. Mezi nejoblíbenější streamovací platformy patří Netflix, HBO Max, Disney+ a Amazon Prime Video. Každá z nich nabízí širokou škálu filmů, seriálů a dokumentů, a to i s českým...

Protikvasinková Dieta Snídaně

Zdravá a chutná: Protikvasinková dieta snídaně, která vás nakopne!

Proč protikvasinková dieta? Protikvasinková dieta si klade za cíl omezit růst a množení kvasinek Candida v těle, zejména druhu Candida albicans, který je nejčastější příčinou kvasinkových infekcí. Tato dieta se zaměřuje na vyloučení nebo omezení potravin, které kvasinky potřebují ke svému růstu, jako jsou cukry,...

Dovolená Na Sardinii Letecky

Dovolená na Sardinii letecky: Azurový ráj na dosah!

Letenky na Sardinii Sardinie, perla Středozemního moře, láká na své panenské pláže, křišťálově čisté moře a divokou přírodu. Letenky na Sardinii jsou dostupné z několika letišť v České republice, a to jak s přímými lety, tak s přestupem. Ceny letenek se liší v závislosti na sezóně a také na tom, s jakým...

Rodinný Paddleboard

Rodinný paddleboard: zábava na vodě pro celou partu

Rodinný paddleboard: zábava pro všechny Paddleboarding se v posledních letech stal neuvěřitelně populární aktivitou a není divu. Je to zábavný a snadný způsob, jak si užít čas na vodě s rodinou a přáteli. A co je nejlepší? Může si to užít opravdu každý bez ohledu na věk nebo fyzickou zdatnost. Děti si zamilují pocit...