Tajemství ruské sauny odhaleno!
Historie ruské sauny Ruská sauna, známá také jako baňa, má dlouhou a bohatou historii sahající hluboko do minulosti. Pro Slovany...
Vybudujte si ocelová lýtka s těmito výpony
Anatomie lýtkových svalů Lýtkové svaly hrají klíčovou roli při chůzi, běhu a skákání. Pro efektivní cvičení jako jsou výpony na lýtka je důležité znát jejich anatomii. Lýtkový sval (m. gastrocnemius) je největší a nejpovrchovější ze svalů tvořících lýtko. Skládá se ze dvou hlav - vnitřní a vnější - a...
07. 11. 2024
Kevin Levrone Protein: Tajemství legendární postavy?
Kevin Levrone: Sportovec a podnikatel Kevin Levrone je pojem. Nejen ve světě profesionální kulturistiky, kde se zapsal mezi legendy jakožto držitel titulu Mr. Olympia. Dnes je Kevin Levrone úspěšným podnikatelem, jehož jméno zdobí řadu produktů sportovní výživy. Pro fanoušky a aktivní sportovce je synonymem pro kvalitu a...
07. 11. 2024
Samostatná hrazda: Cesta k pevnému stisku a vypracovanému tělu z pohodlí domova
Výhody vlastní hrazdy doma Pořízení vlastní hrazdy domů s sebou přináší nespočet benefitů pro vaše zdraví a fyzickou kondici. Samostatná hrazda vám umožňuje cvičit kdykoliv se vám zachce, bez ohledu na otevírací dobu fitness center nebo počasí venku. Už žádné výmluvy, že nestíháte nebo je venku zima! Hrazda...
07. 11. 2024
Prom-In Magnesium Bisglycinate: Vše, co potřebujete vědět
Co je to bisglycinát hořečnatý Bisglycinát hořečnatý je organická sloučenina, ve které je hořčík vázán na dvě molekuly glycinu, neesenciální aminokyseliny. Tato forma hořčíku se vyznačuje vysokou biologickou dostupností, což znamená, že se v těle snadno vstřebává a využívá. Bisglycinát hořečnatý je šetrný k...
06. 11. 2024
Vše o Sport 2: Váš Průvodce Sportovní Televizí
Sport 2 TV: Co to je? Sport 2 TV je televizní stanice, která se zaměřuje na sportovní vysílání. Stanice je součástí skupiny O2 TV a je dostupná v České republice a na Slovensku. Diváci se mohou těšit na širokou škálu sportovních přenosů, a to jak živých, tak i ze záznamu. Sport 2 TV nabízí atraktivní obsah pro...
06. 11. 2024
Tajemství basketbalového koše: Co jste o něm nevěděli?
Historie basketbalového koše Hledání ideálního cíle pro novou hru, kterou v roce 1891 vymyslel James Naismith, vedlo k nečekanému hrdinovi: koši na broskve. Tyto koše, přibité ve výšce 3,05 metru na koncích tělocvičny, se staly prvními basketbalovými koši a daly hře její jméno. Hráči se snažili hodit fotbalový míč do...
06. 11. 2024
Dostaňte se do formy s D Fitness!
Co je to d fitness? D fitness je zkratka pro dynamic fitness, moderní koncept fitness centra, který se zaměřuje na dynamické a pestré tréninky. Na rozdíl od tradičních posiloven, kde se cvičí izolovaně na strojích, d fitness klade důraz na funkční trénink s vlastní vahou, volnými váhami a pomůckami jako jsou TRX, kettlebelly...
06. 11. 2024
Boxovací pytel na zem: Nový tréninkový parťák, nebo zbytečnost?
Co je boxovací pytel na zem Boxovací pytel na zem je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí trénovat údery a kopy bez nutnosti zavěšování pytle. Tento typ pytle je stabilní a odolný, takže se nemusíte bát, že by se při tréninku převrátil. Boxovací pytle na zem jsou k dispozici v různých velikostech a hmotnostech,...
06. 11. 2024
Kola pro seniory: Jak vybrat to pravé?
Elektrokola: Pomoc při šlapání do kopce Pro seniory, kteří si chtějí i nadále užívat radost z jízdy na kole, ale jejich fyzická kondice už není taková jako dřív, jsou elektrokola skvělým řešením. Elektrokolo pomáhá s vyšlapáním do kopce, zvládnutím protivětru nebo delších tras. Díky tomu se senioři nemusí ...
06. 11. 2024
Běžecký pás a otravní sousedé? Tlumící podložka je řešením!
Tlumící podložka: Co to je? Tlumící podložka pod běžecký pás, často nazývaná také podložka snižující hluk a vibrace, je nezbytným doplňkem pro každého, kdo si chce užívat běhání v pohodlí domova bez obtěžování sousedů nebo ostatních členů domácnosti. Tato speciální podložka se umisťuje pod běžecký pás a...
06. 11. 2024
Získejte formu s činkami: Tipy na cviky pro každého
Dřepy s činkami Dřepy s činkou patří mezi nejkomplexnější a nejefektivnější cviky pro budování síly a svalové hmoty dolní poloviny těla. Při správném provedení zapojují kvadricepsy, hamstringy, hýždě a také jádro těla. Existuje mnoho variant dřepů s činkou, které se liší šířkou postoje, umístěním činky a...
06. 11. 2024
La Sportiva Ultra Raptor: Běžecký parťák do každého terénu
La Sportiva Ultra Raptor: Běžecká legenda Model běžecké obuvi La Sportiva Ultra Raptor se stal legendou mezi běžci, kteří hledají spolehlivý výkon v náročném terénu. Tyto boty, navržené italskou značkou La Sportiva, jsou známé svou odolností, stabilitou a pohodlím i na dlouhých tratích. Svršek Ultra Raptorů je vyroben z...
06. 11. 2024