Tajemství ruské sauny odhaleno!
Historie ruské sauny Ruská sauna, známá také jako baňa, má dlouhou a bohatou historii sahající hluboko do minulosti. Pro Slovany...
Články od Lubomir Zivny
Která pohotovostní lékárna má dneska otevřeno?
Co je pohotovostní lékárna? Pohotovostní lékárna je specializované zdravotnické zařízení, které zajišťuje výdej léků a zdravotnických prostředků v době, kdy jsou běžné lékárny uzavřeny. Obvykle je v provozu večer, v noci, o víkendech a svátcích. V pohotovostní lékárně pracuje lékárník, který je schopen...
11. 11. 2024
Zalehlé ucho? Zbavte se nepříjemného tlaku snadno a rychle!
Zívnout nebo polknout Jedním z nejčastějších a nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit zalehlého ucha, je zívnutí nebo polknutí. Tyto přirozené pohyby pomáhají aktivovat svaly v Eustachově trubici, úzkém kanálku spojujícím střední ucho s zadní částí nosohltanu. Zívnutím nebo polknutím se Eustachova trubice...
11. 11. 2024
Dovolená Kolumbie: Dobrodružství, které si zamilujete
Kouzlo Kolumbie: Země kontrastů Kolumbie, země kávy a smaragdů, láká cestovatele svou neuvěřitelnou rozmanitostí. Od blankytných vod Karibiku po vrcholky And, od bujných deštných pralesů Amazonie po rušné velkoměsto Medellín, Kolumbie nabízí něco pro každého. Dovolená v Kolumbii je synonymem pro dobrodružství,...
11. 11. 2024
Pražské památky: Objevte skryté poklady a známá zákoutí!
Pražský hrad: Symbol historie a moci Tyčící se hrdě nad Vltavou, Pražský hrad není jen dominantou Prahy, ale i symbolem české státnosti. Tato majestátní stavba, zapsaná na seznamu UNESCO, je spletitým komplexem paláců, kostelů, zahrad a historických budov, z nichž každá vypráví svůj vlastní příběh. Od dob prvních...
10. 11. 2024
Získejte formu s těmito komplexními cviky na celé tělo
Výhody komplexních cviků Komplexní cviky na celé tělo, jako jsou dřepy, kliky, shyby nebo výpady, zapojují více svalových skupin najednou. To přináší oproti izolovaným cvikům, které se zaměřují pouze na jednu svalovou partii, řadu výhod. Komplexní cvičení pro celé tělo je časově efektivnější, jelikož procvičíte...
10. 11. 2024
Santorini dovolená levně: Splňte si sen bez loupeže!
Santorini: Luxusní destinace dostupná všem Santorini, ostrov s dechberoucí krásou a luxusní atmosférou, nemusí být jen snem pro cestovatele s tučnou peněženkou. I s omezeným rozpočtem si můžete užít nezapomenutelnou dovolenou na tomto klenotu Egejského moře. Levná dovolená na Santorini je možná, stačí znát pár tipů a...
10. 11. 2024
Ultrazvukový čistič zubů: Hollywoodský úsměv i bez zubaře?
Co je ultrazvukový čistič zubů? Ultrazvukový čistič zubů, někdy nazývaný také přístroj na čištění zubů pomocí ultrazvuku, je moderní pomůckou pro domácí dentální hygienu. Tento přístroj využívá vysokofrekvenční vibrace, tedy ultrazvuk, k odstranění zubního plaku, zbytků jídla a dalších nečistot z povrchu...
10. 11. 2024
Objevte dechberoucí památky Mnichova!
Mariánské náměstí: Srdce Starého Města Mariánské náměstí, to je prostě srdcovka Starého Města v Mnichově. Dýchá na vás historie z každýho rohu. Dominantu náměstí tvoří Mariánský sloup - Maria Säule, památník z roku 1638, kterej připomíná konec švédské okupace během třicetileté války. Jeho zlatá socha...
10. 11. 2024
Vitamíny pro ženy po 50: Které jsou klíčové?
Změny v těle po padesátce Po padesátce prochází ženské tělo řadou změn, a to především kvůli hormonálním výkyvům spojeným s menopauzou. Tyto změny se mohou projevit na úrovni buněk, tkání i celého organismu. Dochází ke zpomalení metabolismu, ztrátě kostní hmoty a svalové hmoty, zvyšuje se riziko...
10. 11. 2024
Horký tip na dovolenou? Objevte kouzlo Kuvajtu!
Teplé počasí Kuvajtu Kuvajtská krajina, tvořená převážně pouští, se vyznačuje horkým a suchým podnebím po většinu roku. Pro ty, kteří plánují dovolenou v Kuvajtu, je zásadní seznámit se s tamním teplým počasím a jeho vlivem na turistické aktivity. Letní měsíce, od května do září, přinášejí extrémní...
10. 11. 2024
Trápí vás dlouho zalehlé ucho? Zjistěte příčiny a řešení!
Dlouhodobě zalehlé ucho Pocit zalehlého ucha, jako byste se vynořovali z hlubin bazénu, je obvykle neškodný a krátkodobý. Co ale dělat, když ucho „neodlehne“ ani po delší době? Dlouhodobě zalehlé ucho, trvající déle než několik dní, může signalizovat závažnější problém a vyžaduje konzultaci s lékařem. ...
10. 11. 2024
Tatry dovolená: Užijte si krásu slovenských hor
Krása Vysokých Tatier: Majestátne štíty a plesá Vysoké Tatry, to nie je len tak hocijaká dovolenka. Je to zážitok, ktorý vám ostane v pamäti navždy. Majestátne štíty, tyčiace sa k nebu, vás ohromia svojou mohutnosťou a krásou. Krištáľovo čisté plesá, odrážajúce okolitú scenériu, vo vás zanechajú pocit pokoja a...
10. 11. 2024