Tajemství ruské sauny odhaleno!
Historie ruské sauny Ruská sauna, známá také jako baňa, má dlouhou a bohatou historii sahající hluboko do minulosti. Pro Slovany...
Články od Lubomir Zivny
Kapverdy: Dovolená snů pod africkým sluncem
Slunná oáza klidu Kapverdské ostrovy, to není jen o divokých plážích a azurovém moři. Uprostřed Atlantiku se skrývá i vaše slunná oáza klidu. Dovolená na Kapverdských ostrovech tak může mít mnoho podob. Představte si rána zalitá zlatavým světlem, kdy se probouzíte s výhledem na majestátní sopky. Vzduch je svěží a...
16. 08. 2024
Posilovací hrazda: Cesta k pevnému stisku a vypracovanému tělu
Co je posilovací hrazda? Posilovací hrazda je jednoduché, ale účinné fitness zařízení, které umožňuje provádět širokou škálu cviků s vlastní vahou. Typicky se skládá z pevné tyče, která je připevněna k rámu nebo zavěšena ve výšce. Hrazdy jsou oblíbené jak pro domácí posilování, tak pro venkovní workoutová...
16. 08. 2024
Čedok Praha: Vaše brána do světa cestování
Čedok: Tradice cestování v srdci Prahy Čedok je pojem, který v Česku evokuje cestování už téměř sto let. A kde jinde by mělo sídlit srdce této legendární cestovní kanceláře než v samém srdci Prahy? Pobočka Čedok na Příkopech není jen tak ledajaká kancelář. Je to místo s neopakovatelnou atmosférou, kde se snoubí...
16. 08. 2024
Stěhovavé bolesti kloubů a svalů: Co je způsobuje a jak je léčit?
Stěhovavé bolesti: Co to je? Stěhovavé bolesti, někdy označované jako „migrující bolesti“, jsou nepříjemné pocity, které se stěhují z jednoho kloubu nebo svalu do druhého. Nejsou lokalizované na jednom místě, ale spíše se pohybují, což může ztěžovat diagnostiku a léčbu. Tyto bolesti mohou být tupé, bodavé nebo...
16. 08. 2024
Gatorade bidon: Nezbytný parťák pro váš sportovní výkon
Gatorade bidon: Nezbytný doplněk Pro sportovce, ať už profesionály nebo nadšence, je hydratace během tréninku i po něm naprosto zásadní. A právě tady přichází na scénu Gatorade bidon. Nejenže vám pomůže udržet pitný režim, ale díky svému ikonickému designu se stal i stylovým doplňkem. Bidony značky Gatorade jsou...
16. 08. 2024
Září na Kypru: Tipy na nezapomenutelnou dovolenou
Počasí na Kypru v září Září je na Kypru ve znamení babího léta. Teploty se pohybují okolo příjemných 27 °C a moře je stále vyhřáté na 25 °C. Ideální podmínky pro koupání a slunění si tak můžete užívat bez davů turistů, kteří zaplňují pláže v hlavní sezóně. Pokud se rádi potápíte, šnorchlujete nebo...
15. 08. 2024
Ozempic a hubnutí: Co na to říkají ostatní?
Ozempic a hubnutí: Zázračný lék? Ozempic, lék původně určený k léčbě diabetu 2. typu, se v poslední době stal předmětem diskusí o hubnutí. Mnoho lidí sdílí své zkušenosti s užíváním Ozempicu a jeho vlivem na váhu, ať už v online diskuzích nebo na specializovaných fórech. Účinná látka Ozempicu, semaglutid,...
15. 08. 2024
Tajemství z kabiny: Co všechno dělá hokejový kustod?
Více než jen správce výstroje Hokejový kustod je často vnímán jako ten, kdo se stará o brusle a dresy. Realita je ale mnohem pestřejší a náročnější. Kdo jiný než kustod zná hráče lépe než kdokoli jiný? Ví, jakou tvrdost preferují u holí, jak moc utahují brusle, nebo jaký talisman jim přináší štěstí. Je to...
15. 08. 2024
Potapěčský ráj: Prozkoumejte nejhlubší bazén na světě!
Deepspot: Polský Rekordman Polsko se může pochlubit nejhlubším bazénem na světě – Deepspot. S hloubkou neuvěřitelných 45,47 metrů překonal Deepspot dosavadního rekordmana, italský bazén Y-40 Deep Joy. Objem vody v Deepspotu je ohromující – pojme až 8 000 metrů krychlových vody, což odpovídá objemu 27 olympijských...
15. 08. 2024
Po operaci konečníku: Co jíst pro hladký návrat do formy?
První hodiny po zákroku Bezprostředně po operaci konečníku budete pravděpodobně pociťovat určitou bolest a nepohodlí. Je to zcela normální a lékaři vám předepíší léky proti bolesti, aby vám ulevili. V prvních hodinách po operaci je důležité dodržovat klidový režim. To znamená ležet v posteli a vyhýbat se...
15. 08. 2024
Sumo žena: Síla a tradice v jednom ringu
Sumo ženy: Fenomén v ringu Sumo, tradiční japonský sport, už dávno není jen doménou mužů. Ženy se čím dál častěji vrhají do ringu a boří tak staletí staré tradice. Ačkoliv sumo ženy stále bojují o oficiální uznání v Japonsku, jejich popularita celosvětově roste raketovým tempem. Síla, technika a mrštnost – to...
15. 08. 2024
Objevte dechberoucí Amerika památky!
Sochy svobody a Ellis Island Socha svobody a Ellis Island jsou dvě neoddělitelné památky americké historie, které se nacházejí na ostrově Liberty Island v New Yorku. Socha svobody, darovaná Francií v roce 1886, je symbolem demokracie a svobody. Její impozantní výška 93 metrů a ikonická silueta s pochodní a tabulkami zákona z ní...
11. 07. 2024