Tajemství ruské sauny odhaleno!
Historie ruské sauny Ruská sauna, známá také jako baňa, má dlouhou a bohatou historii sahající hluboko do minulosti. Pro Slovany...
Články od Lubomir Zivny
Jak dlouho se dělá pas? Zjistěte aktuální čekací lhůty!
Standardní doba vyřízení Standardní doba vyřízení žádosti o nový cestovní pas je v České republice 30 dní. V mnoha případech však úřady zvládají vyřizování žádostí mnohem rychleji a pas obdržíte již do 20 dní, někdy i dříve. Záleží na aktuální vytíženosti konkrétního úřadu a také na tom, zda je...
05. 03. 2025
Dědické spory: Kdy je lhůta pro napadení dědictví?
Co znamená napadení dědictví? Napadení dědictví je právní krok, kterým se osoba domáhá svého práva na dědický podíl, o kterém se domnívá, že jí byl neoprávněně zkrácen nebo odepřen. Lhůta pro napadení dědictví je obecně stanovena na jeden rok od právní moci usnesení o dědictví. I když se může zdát, že je...
05. 03. 2025
Nutrend 100 Whey Protein 1000 g: Nabíráme svaly s Nutrendem!
Co je Nutrend 100% Whey Protein? Nutrend 100% Whey Protein je prémiový syrovátkový proteinový koncentrát, který představuje ideální volbu pro všechny aktivní jedince, kteří chtějí podpořit růst a regeneraci svalové hmoty. Tento produkt od renomované české značky Nutrend se pyšní vysokým obsahem bílkovin (až 72 g na 100...
05. 03. 2025
Neléčený výron kotníku: Tikající bomba v noze?
Co je výron kotníku? Někdy se stane, že si při sportu nebo nečekaném pohybu zvrtneme kotník. I když se neléčený výron může zdát jako banální zranění, je důležité mu věnovat pozornost. Pokud výron neléčíme, riskujeme dlouhodobé potíže, jako je chronická bolest, nestabilita kotníku a zvýšená pravděpodobnost...
05. 03. 2025
Parga dovolená: Řecký ráj na dosah
Krásy Pargy: Řecký klenot Parga, malebné městečko na západním pobřeží Řecka, je skutečným klenotem Jónského moře. Dovolená v Parze je synonymem pro odpočinek v náruči slunce, průzračného moře a bohaté historie. Už jen samotný pohled na Pargu s jejími pastelovými domky šplhajícími se po svahu k benátské pevnosti...
05. 03. 2025
Warfarinová dieta: Co jíst a čemu se vyhýbat
Co je warfarin a k čemu slouží? Warfarin je lék, který se používá k prevenci vzniku krevních sraženin. Warfarin ovlivňuje srážlivost krve a je důležité dodržovat určitá dietní doporučení, aby jeho účinek byl optimální. Nejde o striktní dietu, ale spíše o udržení vyváženého jídelníčku s ohledem na příjem...
05. 03. 2025
Záhada mořské krávy v Egyptě: Co se děje?
Mořské krávy: Tajemní tvorové Ačkoliv se o mořských kravách v Egyptě příliš nemluví, jejich přítomnost v této oblasti skrývá fascinující příběh. Tyto mírumilovné tvory, známé také jako dugongové, obývají teplé pobřežní vody Rudého moře. Jejich výskyt v Egyptě je důkazem bohaté biodiverzity této oblasti a...
05. 03. 2025
Běhání na hubnutí: Jak často nazouvat tenisky?
Běhání a hubnutí: Ideální kombinace? Běhání je skvělý způsob, jak zhubnout, ale je důležité najít frekvenci, která vám bude vyhovovat. Pro začátečníky se doporučuje běhat 2-3krát týdně po dobu 20-30 minut. Postupně můžete zvyšovat frekvenci a délku běhů. Důležité je naslouchat svému tělu a nepřetěžovat se....
02. 03. 2025
Amazon šikana: Skrytá tvář e-commerce giganta?
Nátlak na výkon v Amazon skladech Vedení společnosti Amazon si je vědomo tlaku, kterému jsou někteří zaměstnanci vystaveni, a aktivně pracuje na zlepšování pracovních podmínek. Zavádí se celá řada programů a iniciativ, jejichž cílem je podpořit zdravé pracovní prostředí a pohodu zaměstnanců. Amazon investuje do...
19. 02. 2025
Objevte kouzlo Jižní Ameriky: Nezapomenutelná dovolená v Peru
Kouzlo Peru volá Peru, země starobylých civilizací, dechberoucích scenérií a bohaté kultury, láká cestovatele z celého světa. Od tajemného Machu Picchu, ukrytého v oblacích And, po barevné plovoucí ostrovy na jezeře Titicaca, Peru nabízí nezapomenutelné zážitky. Prozkoumejte fascinující historii Inků, obdivujte...
08. 02. 2025
Beta-alanin: Tajemství výdrže a síly pro vaše svaly?
Co je beta alanin? Beta alanin je přírodní aminokyselina, která se stává stále populárnější mezi sportovci a aktivními lidmi. Na rozdíl od mnoha jiných aminokyselin, beta alanin neslouží k tvorbě bílkovin, ale pomáhá v těle vytvářet karnosin. Karnosin působí jako „lapač“ kyseliny mléčné, která se tvoří ve...
03. 02. 2025
Dovolená Turecko Side 2023: Sluneční polibky a památky starověku čekají!
Dovolená Turecko Side 2023 Turecko Side láká v roce 2023 na nezapomenutelnou dovolenou plnou slunce, krásných pláží a bohaté historie. Oblast Side, nacházející se na tyrkysovém pobřeží Středozemního moře, nabízí širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie. Rodiny s dětmi ocení pozvolný vstup do moře a...
29. 01. 2025