Ďolíčky na zádech: Co prozrazují o vašem zdraví?
Co jsou ďolíčky na zádech? Ďolíčky na zádech, někdy romanticky nazývané "Venušiny ďolíčky" nebo "Apollónovy ďolíčky" (pro muže),...
denní dávka kofeinu
Kolik kofeinu denně neuškodí?
Kofein a jeho účinky Kofein je stimulant, který mnozí z nás s radostí vyhledávají v ranní kávě nebo čaji. Ale věděli jste, že denní dávka kofeinu, pokud je správně zvolena, může mít i řadu pozitivních účinků? Pro většinu dospělých se za bezpečnou denní dávku považuje 400 miligramů kofeinu. Toto množství může...
07. 03. 2025