Žlučníková dieta: Lahodné recepty s kuřecím masem pro zdravý žlučník
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
informace o zdravých sacharidech
Zdravé Sacharidy: Jak si je užít a zůstat fit
Sacharidy: Základní palivo těla Jsou naším primárním zdrojem energie a hrají klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Když jíme sacharidy, naše tělo je rozkládá na glukózu, která se následně dostává do krve a slouží jako palivo pro buňky. Sacharidy dělíme na jednoduché a složité. Jednoduché sacharidy, jako je...
16. 06. 2024