Opasek fitness: Revoluce ve cvičení nebo zbytečnost?

Co je fitness opasek Fitness opasek, často nazývaný také vzpěračský opasek, je široký, pevný pás, který se nosí kolem pasu během silového tréninku. Jeho hlavním účelem je poskytnout oporu vaší spodní části zad a břišním svalům, čímž pomáhá předcházet zraněním, zejména při zvedání těžkých vah. Opasek...

sport

06. 11. 2024