Žlučníková dieta: Lahodné recepty s kuřecím masem pro zdravý žlučník
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
plán tréninku pro box
Vyzrajte na ringu s tímto boxerským tréninkovým plánem!
Stanovte si cíle: Hubnutí, kondice, zápasy? Než se vrhnete po hlavě do tréninku bojových sportů, je zásadní si ujasnit, co od toho vlastně čekáte. Chcete shodit přebytečná kila? Zlepšit fyzičku a nabrat svaly? Nebo sníte o tom, že se jednou postavíte do ringu? Každý cíl si žádá jiný přístup k tréninku. Pokud je...
17. 06. 2024