Poznávací zájezd Čedok na Madeiru: co vás čeká na ostrově věčného jara
Čedok nabízí poznávací zájezdy na Madeiru Cestovní kancelář Čedok patří mezi nejznámější a nejdéle působící cestovní kanceláře...
zátěžové švihadlo
Zátěžové švihadlo: Rychlá cesta k six-packu?
Co je zátěžové švihadlo? Zátěžové švihadlo, na první pohled obyčejná cvičební pomůcka, v sobě skrývá netušený potenciál. Na rozdíl od klasického švihadla, je zátěžové švihadlo vybaveno závažím, a to buď v rukojeti, nebo přímo v laně. Tato zdánlivá drobnost zásadně mění intenzitu cvičení. Závaží...
08. 11. 2024