Tajemství ruské sauny odhaleno!
Historie ruské sauny Ruská sauna, známá také jako baňa, má dlouhou a bohatou historii sahající hluboko do minulosti. Pro Slovany...
Články od Lubomir Zivny
Objevte dechberoucí krásy: Omán památky čekají!
Skalnaté krásy: Hory Al-Hadžar V srdci Ománu, země proslulé svou bohatou historií a úchvatnou přírodou, se tyčí majestátní pohoří Al-Hadžar. Tyto „Skalnaté krásy“, jak zní jejich přezdívka, představují fascinující svět plný dramatických štítů, hlubokých kaňonů a zelených oáz. Pro milovníky památek a...
03. 04. 2025
WPC protein: Co byste měli vědět před jeho užíváním?
Co je protein WPC? Protein WPC, neboli syrovátkový proteinový koncentrát, je oblíbeným typem proteinového doplňku stravy, a to z dobrého důvodu. WPC je bohatým zdrojem esenciálních aminokyselin, které si naše tělo neumí samo vyrobit a které jsou klíčové pro růst a regeneraci svalové hmoty. To z něj dělá ideálního...
03. 04. 2025
Madagaskar dovolená: Zažijte dobrodružství na ostrově pokladů!
Exotická krása Madagaskaru Představte si dovolenou, která přesahuje běžné představy o odpočinku. Dovolená na Madagaskaru je přesně taková – nezapomenutelná cesta do světa exotické krásy a dobrodružství. Odpočiňte si na panenských plážích s bílým pískem, ponořte se do tyrkysově modrého Indického oceánu a nechte...
02. 04. 2025
Přetrénování: Kdy se sport stává vaším nepřítelem?
Co je přetrénování? Je to stav, kdy naše tělo a mysl volají po odpočinku. Přetrénování se může projevovat únavou, poklesem výkonnosti, ale i ztrátou motivace. Důležité je vnímat signály vlastního těla a včas reagovat. Odpočinek a regenerace jsou klíčové pro dlouhodobý sportovní rozvoj a dosažení vytyčených...
02. 04. 2025
Everlast boxerské rukavice: Průvodce pro začinající i zkušené bojovníky
Everlast: Ikona boxerského světa Značka Everlast se stala synonymem pro boxerské rukavice a to z dobrého důvodu. Již desítky let Everlast vybavuje sportovce po celém světě, od amatérských nadšenců až po profesionální šampiony. Everlast boxerské rukavice jsou proslulé svou kvalitou, odolností a komfortem. Díky inovativním...
02. 04. 2025
Dovolená Aruba: Slunce, pláže a nezapomenutelné zážitky!
Slunečný ráj Aruba Aruba, perla Karibiku, láká cestovatele z celého světa svými bělostnými plážemi a křišťálově čistým mořem. Dovolená na Arubě je synonymem pro odpočinek a relaxaci v tropickém ráji. Slunce zde svítí téměř 365 dní v roce a příjemný vánek od moře zaručuje ideální teplotu po celý rok....
02. 04. 2025
Zhubněte s vibračním strojem: Mýtus nebo realita?
Vibrační stroj: Co to je? Vibrační stroj se v posledních letech stal populárním nástrojem pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a dosáhnout vysněné postavy. Tento přístroj funguje na principu vibrací, které se přenášejí do těla a aktivují svaly. Pravidelné používání vibračního stroje může přinést...
02. 04. 2025
Kolo Alpina: Legenda se vrací na české silnice
Historie značky Alpina Kdo by neznal kola Alpina? Tahle značka s námi jezdí už desítky let a pořád má co nabídnout. Alpina prostě ví, jak vyrobit kolo, které vydrží všechno to dětské dovádění - od prvních nejistých šlápnutí do pedálů až po divoké výpravy s kamarády. Pamatujete si na to svoje první kolo? Možná to...
10. 03. 2025
Kouzelná dovolená v Dánsku: Objevte pohádkové království!
Kodaň: Královské kouzlo a moderní styl Pro milovníky historie i moderního života je dovolená v Dánsku, konkrétně v Kodani, trefa do černého. Královské paláce vás okouzlí svou majestátností a krásou, zatímco pulzující čtvrti jako Vesterbro a Nørrebro vás uchvátí svou kreativitou a stylem. Projděte se po barevném...
10. 03. 2025
Zhulený člověk: Co se děje s vaším tělem a myslí?
Drogy a mozek: Změna chemie Když se řekne „zhulený člověk“, často se nám vybaví stereotypy a předsudky. Je ale důležité si uvědomit, že účinky drog na mozek jsou komplexní a individuální. Ano, některé látky mohou měnit chemické procesy v mozku a ovlivňovat tak náladu, myšlení nebo chování. Zároveň ale věda...
10. 03. 2025
Zimnice u dětí: Co dělat, když má vaše dítě zimnici?
Zimnice: Co to vlastně je? Když se vaše dítě začne třást a teplota mu vyletí nahoru, je to pro každého rodiče pořádný stres. Zimnice ale není nepřítel - je to vlastně znamení, že tělo vašeho malého bojovníka se pustilo do práce. Víte, jak to chodí - jeden den běhá po hřišti, druhý den leží s třesavkou v...
10. 03. 2025
Dobijte terén s perfektním trailovým batohem!
Trailový batoh: Co to je? Trailový batoh, to není jen tak ledajaký batoh. Je to váš věrný parťák, který s vámi bude sdílet vášeň pro běhání v přírodě. Na rozdíl od klasických běžeckých batohů je trailový batoh navržen tak, aby vám poskytl maximální komfort a stabilitu i v náročném terénu. Zapomenete, že ho...
10. 03. 2025