Ďolíčky na zádech: Co prozrazují o vašem zdraví?
Co jsou ďolíčky na zádech? Ďolíčky na zádech, někdy romanticky nazývané "Venušiny ďolíčky" nebo "Apollónovy ďolíčky" (pro muže),...
Zdraví
Karpální tunel: Včasné příznaky, které byste neměli přehlédnout
Co je syndrom karpálního tunelu Zápěstí nás často zlobí víc, než bychom čekali. Syndrom karpálního tunelu není jen obyčejná bolest ruky - je to zákeřný problém, který dokáže pořádně znepříjemnit život. Znáte ten nepříjemný pocit, když se probudíte a ruka je jako cizí? Brnění a mravenčení v prstech jsou...
07. 05. 2025
Vločky pod lupou: Které jsou pro zdraví skutečně nejlepší?
Nutriční hodnoty různých druhů vloček Znáte ten pocit, když stojíte v obchodě před regálem s vločkami a nevíte, které vybrat? Pojďme si udělat v tom trochu jasno! Ovesné vločky jsou naprostý král mezi vločkami. Na 100 gramů dostanete pořádnou dávku 13 gramů bílkovin a spoustu vlákniny, která vás zasytí až do...
17. 04. 2025
Nemoc šílených krav: Hrozí lidem?
Nemoc šílených krav: Co to je? Určitě jste už slyšeli o nemoci šílených krav. U nás, lidí, se jí říká variantní Creutzfeldt-Jakobova choroba a je to něco, co nám může pořádně zamotat hlavu. Naštěstí je tahle zákeřná potvora tak vzácná, že je pravděpodobnější vyhrát v loterii než se s ní potkat. Víte, co je...
16. 04. 2025
Krabičková dieta Hradec Králové: Hubněte chytře a chutně s donáškou až domů!
Krabičková dieta: Co to je? Kdo by si pomyslel, že zdravé stravování může být tak jednoduché? V Hradci Králové se rozjíždí doslova stravovací revoluce. Krabičková dieta totiž mění životy místních obyvatel k lepšímu, a to bez zbytečného stresu a časové náročnosti. Představte si ten pocit - ráno otevřete dveře a...
15. 04. 2025
Srazte cholesterol do kolen: Lahodné recepty pro zdravé srdce
Ovesná kaše s ovocem - Skvělý start do nového dne Začněte svůj den s úsměvem a miskou teplé ovesné kaše s ovocem! Tato jednoduchá a chutná snídaně je doslova nabitá živinami, které prospívají vašemu srdci a pomáhají udržovat zdravou hladinu cholesterolu. Ovesné vločky jsou bohaté na rozpustnou vlákninu, která...
03. 04. 2025
Protein prasek: Tajemství rychlého budování svalů?
Co je protein prasek? Proteinový prášek je v podstatě doplňkem stravy obsahujícím koncentrovanou dávku bílkovin, často extrahovaných ze zdrojů jako je syrovátka, sója, rýže nebo hrách. Představte si ho jako praktického pomocníka, který vám usnadní cestu za vašimi fitness cíli. Proteinové prášky jsou oblíbené zejména...
03. 04. 2025
WPC protein: Co byste měli vědět před jeho užíváním?
Co je protein WPC? Protein WPC, neboli syrovátkový proteinový koncentrát, je oblíbeným typem proteinového doplňku stravy, a to z dobrého důvodu. WPC je bohatým zdrojem esenciálních aminokyselin, které si naše tělo neumí samo vyrobit a které jsou klíčové pro růst a regeneraci svalové hmoty. To z něj dělá ideálního...
03. 04. 2025
Zhubněte s vibračním strojem: Mýtus nebo realita?
Vibrační stroj: Co to je? Vibrační stroj se v posledních letech stal populárním nástrojem pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a dosáhnout vysněné postavy. Tento přístroj funguje na principu vibrací, které se přenášejí do těla a aktivují svaly. Pravidelné používání vibračního stroje může přinést...
02. 04. 2025
Zhulený člověk: Co se děje s vaším tělem a myslí?
Drogy a mozek: Změna chemie Když se řekne „zhulený člověk“, často se nám vybaví stereotypy a předsudky. Je ale důležité si uvědomit, že účinky drog na mozek jsou komplexní a individuální. Ano, některé látky mohou měnit chemické procesy v mozku a ovlivňovat tak náladu, myšlení nebo chování. Zároveň ale věda...
10. 03. 2025
Zimnice u dětí: Co dělat, když má vaše dítě zimnici?
Zimnice: Co to vlastně je? Když se vaše dítě začne třást a teplota mu vyletí nahoru, je to pro každého rodiče pořádný stres. Zimnice ale není nepřítel - je to vlastně znamení, že tělo vašeho malého bojovníka se pustilo do práce. Víte, jak to chodí - jeden den běhá po hřišti, druhý den leží s třesavkou v...
10. 03. 2025
Serapeptáza: Co to je a jak vám může pomoci?
Co je serapeptase? Serapeptase je enzym, který se přirozeně vyskytuje v trávicím traktu bource morušového. Tento pozoruhodný enzym pomáhá bourcům rozpustit jejich kokony a symbolizuje tak úžasnou sílu přírody. Vědci a odborníci se o serapeptázu začali zajímat pro jeho potenciál v oblasti lidského zdraví. Studie naznačují,...
10. 03. 2025
Vyrážka u šesté nemoci: Co potřebujete vědět
Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, známá také jako růžovka, je virové onemocnění, které se projevuje charakteristickou vyrážkou. Tato vyrážka se obvykle objevuje po několika dnech horečky a má podobu malých, plochých, růžových skvrnek. Vyrážka při šesté nemoci není svědivá a obvykle sama odezní během několika...
10. 03. 2025