Dovolená v Polsku u moře: Zkušenosti z první ruky
Baltské moře: Krása severu Polsko láká Čechy na dovolenou u Baltského moře stále více. Není se čemu divit. Nabízí krásné písečné...
Baltské moře: Krása severu Polsko láká Čechy na dovolenou u Baltského moře stále více. Není se čemu divit. Nabízí krásné písečné...
Co je multifunkční hrazda Multifunkční hrazda, často nazývaná také jako posilovací věž nebo domácí posilovací centrum, je všestranný...
Výhody posilovače nohou Posilovače nohou nabízejí řadu výhod pro lidi všech věkových kategorií a úrovní zdatnosti. Pravidelné...
Když se zaměříte na rekreační pohybové aktivity, můžete se setkat s řadou nejrůznějších sportů a pohybových činností. Jedním z hodně omílaných pojmů je Zumba. Speciální taneční fitness program, při kterém posilujete tělo a zlepšujete primárně svoji kondici. A to při cvičení na střídající se...
26. 08. 2021
Rekreačních sportů existuje v dnešní době více než dost. Pokud se chcete pravidelně hýbat a udělat něco pro své zdraví, přinášíme Vám inspiraci. Nemusí to být pouze kondiční běh, jak by si mohl, kdo myslet. Hodně populární je v dnešní době jízda na kolečkových bruslích. Ta se sebou přináší hned několik...
21. 08. 2021
Pohyb je správný, o tom není žádných pochyb. Pokud chcete nějakou aktivitou přispět k lepšímu zdraví, zaměřte se na kondiční běh. V jeho případě nejde o nic příliš náročného. Právě správná frekvence běhu je spojena s minimální zátěží svalů, kostí, kloubů a celkově běhové soustavy....
20. 08. 2021